Cepillo de dientes eléctrico versus manual
Eléctricos o manuales, ambos cepillos de dientes están diseñados para ayudar a eliminar la placa, las bacterias y los residuos de nuestros dientes y encías para ayudar a mantenerlos limpios y saludables.
Un debate que lleva años y seguirá vigente es si los cepillos de dientes eléctricos son mejores que los manuales.
¿Son mejores los cepillos de dientes eléctricos?
Entonces, yendo directo al grano de si es mejor o no un cepillo eléctrico.
La respuesta corta es SÍ, y el cepillo de dientes eléctrico ES mejor que un cepillo de dientes manual cuando se trata de limpiar los dientes de forma eficaz.
Aunque un cepillo manual es perfectamente adecuado, si se utiliza correctamente.
Sin embargo, estoy seguro de que quieres saber un poco más y entender por qué es así.Además de comprender quizás por qué muchos todavía recomiendan utilizar un cepillo de dientes manual normal.
Una breve historia del cepillo de dientes.
El cepillo de dientes existió por primera vez en el año 3500 a.C.
Sin embargo, a pesar de siglos de existencia, no fue hasta el siglo XIX que se volvieron comunes a medida que las ciencias médicas evolucionaron para comprender los beneficios y los procesos de fabricación maduraron para permitir la producción en masa.
Hoy en día forman parte de nuestras vidas desde una edad muy temprana.Lo más probable es que recuerdes a tus padres regañandote para que te cepillases los dientes.¿Quizás eres ese padre molesto?
Los consejos de la Asociación Dental Estadounidense, la Asociación Dental Británica y el NHS coinciden en que es importante cepillarse los dientes dos veces al día durante al menos 2 minutos.(NHS y Asociación Dental Americana)
Con una postura tan global sobre este enfoque, el primer consejo que dará cualquier profesional dental con respecto a mejorar su salud bucal es este.
Por lo tanto, lo más importante es cepillarse los dientes dos veces al día con un cepillo de dientes, ya sea manual o eléctrico, no qué tipo de cepillo.
Los dentistas prefieren cepillarse dos veces al día con un cepillo manual que una vez al día con uno eléctrico.
A pesar de miles de años de historia del cepillo de dientes, fue en el último siglo cuando se introdujo el cepillo de dientes eléctrico, gracias a la invención de, como habrá adivinado, la electricidad.
Beneficios de un cepillo de dientes eléctrico
Mi artículo sobre los beneficios de los cepillos de dientes eléctricos detalla mucho más cada beneficio, pero las razones clave por las que vale la pena considerar optar por un cepillo de dientes eléctrico son las siguientes.
- Entrega de potencia constante para un dentista como limpio
- Puede eliminar hasta un 100% más de placa que un cepillo manual
- Reduce las caries y mejora la salud de las encías.
- Puede ayudar a eliminar el mal aliento.
- Temporizadores y marcapasos para fomentar una limpieza de 2 minutos.
- Varios modos de limpieza
- Diferentes cabezales de cepillo: diferentes estilos para lograr diferentes resultados
- Cerdas que se desvanecen: te recuerdan cuándo cambiar el cabezal del cepillo
- Funciones de valor agregado: estuches de viaje, aplicaciones y más
- Divertido y atractivo: reduce el aburrimiento para garantizar una limpieza adecuada
- Baterías internas o extraíbles: duración de la batería de 5 días a 6 meses
- Costo de por vida relativamente bajo
- Confianza: unos dientes más limpios y sanos aumentan su satisfacción personal
Si bien los cepillos de dientes eléctricos ofrecen una potencia constante y una serie de características que pueden mejorar la eficacia de nuestro régimen de cepillado de dientes, nada puede superar la limpieza regular, con la técnica adecuada.
El profesor Damien Walmsley, asesor científico de la Asociación Dental Británica, afirma: "Una investigación independiente ha descubierto que hay una reducción del 21 por ciento en la placa en aquellos evaluados tres meses después de cambiar a un cepillo eléctrico, en lugar de si simplemente hubieran utilizado un cepillo manual". '(Este dinero)
Las afirmaciones de Walmsley están respaldadas por estudios clínicos (1 y 2) que muestran que los cepillos de dientes eléctricos son una mejor opción.
Más recientemente, un impresionante estudio de 11 años realizado por Pitchika et al evaluó los efectos a largo plazo del cepillo de dientes eléctrico.Los resultados de los 2.819 participantes se publicaron en el Journal of Clinical Periodontology.Si ignoramos la jerga clínica, el estudio encontró que el uso prolongado de un cepillo de dientes eléctrico significa dientes y encías más saludables y una mayor cantidad de dientes retenidos en comparación con aquellos que usan un cepillo de dientes manual.
A pesar de esto, simplemente cepillarse los dientes correctamente es una de las mejores cosas que puedes hacer.
Y es esta postura, de centrarse en el cepillado regular, con el enfoque correcto, en lugar de centrarse en un cepillo de dientes manual o eléctrico, la que adopta la Asociación Dental Estadounidense.Ofrece un sello de aceptación tanto para cepillos de dientes manuales como eléctricos.
Naturalmente, poseer o adquirir un cepillo de dientes eléctrico tiene algunos aspectos negativos, en particular:
- Costo inicial – Más caro que un cepillo manual
- Duración corta de la batería y necesidad de recargarla
- Costo de cabezales de repuesto – Equivalente al costo de un cepillo manual
- No siempre es fácil de viajar: soporte variable para voltajes y protección para mangos y cabezas cuando se viaja
Depende de usted decidir si los beneficios superan a los negativos.
Conclusión del argumento entre cepillo de dientes eléctrico y manual
Los estudios clínicos y el asesor científico de la Asociación Dental Británica, entre otros, coinciden en que los cepillos de dientes eléctricos son mejores.
He oído de primera mano cuántos de los que cambiaron notaron mejoras.
Con solo $ 50 puedes conseguir un cepillo de dientes eléctrico capaz, ¿cambiarás?
Si bien lo más importante es simplemente limpiarse los dientes de manera regular y adecuada con cualquier cepillo, los beneficios que ofrece un cepillo de dientes eléctrico realmente pueden ayudar a su rutina de higiene bucal a largo plazo.
Hora de publicación: 08-sep-2022
