Hubo un tiempo en el que la decisión más importante a la hora de elegir un cepillo de dientes eran las cerdas suaves o firmes… y tal vez el color del mango.Hoy en día, los consumidores enfrentan opciones aparentemente infinitas en el pasillo del cuidado bucal, con docenas de modelos eléctricos, cada uno con una variedad de características.Prometen blanquear, eliminar la placa y combatir las enfermedades de las encías, todo mientras habla con su teléfono inteligente.Los profesionales dentales coinciden en que la eficiencia de cepillado de un cepillo de dientes eléctrico, que básicamente hace el trabajo por usted, supera a un modelo manual, sin lugar a dudas, pero uno decente puede costar entre $40 y $300 o más.
¿Realmente necesitas gastar mucho dinero para mantener tus dientes sanos?Para obtener algunas respuestas, acudí a tres especialistas en cuidado bucal. Estos son sus consejos sobre qué considerar al elegir un cepillo de dientes eléctrico.
Evite errores de usuario.La técnica es más importante que la herramienta."La gente supone que sabe cómo usar un cepillo de dientes, pero es necesario leer las instrucciones sobre cómo utilizar eficazmente el modelo específico que elija", dice Hedrick.Uno puede recomendarle que pase lentamente el cepillo sobre los dientes, mientras que otro puede indicarle que haga una pausa en cada diente individual.Seguir las instrucciones permitirá que el cepillo haga el trabajo por usted.
Característica imprescindible número 1: un temporizador.La ADA y los expertos con los que hablamos recomiendan que las personas se cepillen los dientes durante dos minutos (30 segundos por cuadrante) dos veces al día.Aunque casi todos los cepillos eléctricos vienen equipados con un temporizador de dos minutos, busca aquellos que te indiquen (generalmente mediante un cambio en la vibración) cada 30 segundos, para que sepas que debes pasar a otra parte de tu boca.
Característica imprescindible número 2: un sensor de presión.El cepillo debe rozar las superficies de los dientes para eliminar los residuos;La presión excesiva puede dañar tanto los dientes como las encías.
Como escoger.La mejor manera de limitar sus opciones es buscar un modelo que tenga ambas características "imprescindibles".(Muchos de los cepillos de dientes menos efectivos no tienen ambos). Los cabezales de cepillo redondos versus ovalados son una cuestión de preferencia personal, y está bien probar una variedad de cabezales para determinar cuál se adapta mejor a sus necesidades.Todos los cepillos de dientes eléctricos vienen con un cabezal estándar y ofrecerán una limpieza completa y profunda.
En cuanto a si elegir un cabezal que gire o uno que vibre, también depende de las preferencias personales, dice Israel.Puede obtener una limpieza satisfactoria con cualquiera de los dos.Un cepillo de dientes oscilante gira mientras el cabezal circular ahueca cada diente por el que pasa.Los cepillos sónicos se parecen a un cepillo de dientes ovalado manual y utilizan ondas sónicas (vibraciones) para romper los alimentos o la placa en la línea de las encías hasta unos cuatro milímetros de distancia de donde las cerdas tocan el diente.
Considere el tamaño del mango.Hedrick dice que si eres mayor o tienes problemas de agarre, ciertos cepillos de dientes eléctricos pueden resultar difíciles de sostener, porque el mango es más grueso para acomodar las baterías internas.Puede que valga la pena revisar una pantalla en su minorista local para encontrar una que se sienta cómoda en su mano.
Busque el consejo de un experto.En lugar de leer reseñas en línea o pararse impotente frente a una gran exhibición de cepillos de dientes, hable con su dentista o higienista.Se mantienen actualizados sobre lo que hay disponible, lo conocen a usted y sus problemas, y estarán felices de hacer recomendaciones.
Hora de publicación: 02-ene-2023
